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《解压全书·压力管理》直播
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《樊登读书龙岩线上直播》
2020年第三场
在这个生活节奏越来越快的世界里,压力已经成了全球性的流行疾病。你每天都处于几近崩溃的状态,但是今天你依然和昨天一样,没有时间去锻炼,也没有多余的金钱去享受奢侈的按摩,更不知道如何开始冥想。生活还有希望吗?
直播时间:2020年5月21日(周四)晚19:30-21:30
直播间:书香龙岩
主讲人:樊登读书领读者导师 林锃
书籍:《解压全书·压力管理》
活动目的:通过直播互动,帮助书友解决压力问题,提供压力管理方案
樊登读书是倡导“全民阅读”的先行者。基于家庭/事业/心灵/亲子相关优质书籍打造“爱阅读.爱生活”的国民学习社群
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